Vous avez du temps libre et vous souhaitez pratiquer une activité physique, venez nous rejoindre les lundis, mardis et vendredis de 9h30 à 10h30 au Dojo de Montreuil-Bellay.
Tarif : voir fiche inscription + adhésion au centre social
Cette activité combine des étirements, des contractions musculaires, une façon de faire des mouvements, des exercices d’assouplissements et des méthodes de respiration.