yoga

Vous avez du temps libre et vous souhaitez pratiquer une activité physique, venez nous rejoindre les mardis de 14h à 15h à Montreuil-Bellay (salle du Dr Guilbault) ou les mercredis de 18h15 à 19h15 à Brézé (dojo).

Vous pouvez télécharger la brochure des activités physiques ci-dessous : activites physiques septembre 2017

Tarif : voir règlement intérieur + adhésion au centre social

Fiche d’Inscription 2017 : activites physqieus fiche inscription 2017

LE YOGA, C’EST QUOI ?

Le yoga  est l’une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne astika. Il est devenu, particulièrement en Occident, une discipline visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Il n’existe pas de date attestée pour les origines de la conception du yoga. C’est entre le IIe siècle av. J.-C. et leVe siècle que Patañjali codifie la philosophie du yoga en rédigeant les Yoga Sūtra, texte de référence et synthèse de toutes les théories existantes

Les quatre voies  traditionnelles majeures de yoga sont le jnana-yoga, bhakti-yoga, karma-yoga et raja-yoga.