Activités Bien-être 2017/2018

Vous avez du temps libre et vous souhaitez pratiquer une activité bien-être,

  • YOGA DU RIRE : les jeudis de 19h à 20h au Centre Social

 On laisse  place  à  la  spontanéité  et  à  la bonne  humeur pendant  1h et on met le mental et ses cogitations sur « Pause ». Le yoga du rire «c’est des petits exercices très courts qui s’enchaînent et vont nous faire rire sans raison ».

14 septembre, 12 octobre, 16 novembre, 7 décembre, 11 janvier, 1er février, 15 mars, 5 avril et 17 mai

  • RELAXATION : les jeudis de 19h à 20h15 au Centre Social

La relaxation est une méthode permettant de diminuer les tensions musculaires et de prendre conscience de son corps A travers différentes techniques, vous pourrez venir vous détendre.

28 septembre, 19 octobre, 30 novembre, 21 décembre, 25 janvier, 8 février, 29 mars, 19 avril et 24 mai

Inscription et information en cliquant sur ce lien :Flyer activités bien-être 2017

 

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